Une révélation inattendue
Lors de sa deuxième séance avec sa thérapeute, Elizabeth, âgée de 84 ans, a été prise par surprise. Une simple phrase prononcée par la thérapeute a eu un impact profond sur Elizabeth, la libérant du poids de son enfance.
La libération de la parole
La thérapeute a déclaré : « Tous les enfants jaloux ont une bonne raison de l’être. » Ces mots ont eu un effet libérateur sur Elizabeth, lui donnant la sensation de perdre un poids énorme en un instant. C’était seulement leur deuxième rendez-vous, le premier réellement profond. Lors de leur première rencontre, Elizabeth avait seulement discuté de son intention de commencer une thérapie. Dans la semaine qui a suivi, elle avait beaucoup réfléchi à ce qu’elle allait aborder lors de cette première séance véritable, ainsi qu’à ce qu’elle devait éviter de mentionner. Elle avait décidé de commencer par le début et de parler de son enfance.
Elle a ainsi décrit l’ambiance de son foyer, ses parents aimants mais juges, ses frères et sœurs, et a avoué avoir été une enfant jalouse. La réponse de la thérapeute a été immédiate : « Tous les enfants jaloux ont une bonne raison de l’être. » Cette affirmation a ouvert les vannes des souvenirs d’enfance d’Elizabeth, transformant complètement sa perception de son passé. Elle se retrouvait à redécouvrir l’enfant qu’elle croyait connaître si bien, ainsi que ses parents, sa famille, ses peines et ses hontes.
Le chemin vers la liberté
Ébranlée par cette révélation, Elizabeth a pu exprimer ses remords d’avoir été une mauvaise fille et une mauvaise sœur jalouse. Elle a réalisé à quel point cette culpabilité l’avait pesée tout au long de sa vie. Alors qu’elle apprenait à naviguer dans ces nouvelles eaux émotionnelles, la thérapeute a ouvert une deuxième brèche en lui expliquant que rien de ce qu’elle dirait ne serait jugé moralement.
Après cette première séance, Elizabeth se sentait transportée vers une nouvelle vie. Secouée mais munie de ces deux affirmations qui lui servaient de bouées de sauvetage. Elle était convaincue d’avoir trouvé un guide fiable pour cette traversée. Des années plus tard, elle réalise l’impact profond que ces deux phrases ont eu sur sa libération intérieure.
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