6 raisons essentielles de consulter un psy

1. Je souffre trop

Si vous ressentez un mal-être profond, une angoisse existentielle, de l’apathie et de la tristesse, et si vous avez du mal à fonctionner dans votre vie quotidienne, que ce soit au travail ou en famille, il est peut-être temps de consulter un professionnel. Vous vous sentez agressé, submergé et impuissant.

2. Je suis assailli par un trouble brutal

Si vous êtes confronté à des idées délirantes ou suicidaires, ou si vous souffrez de crises d’angoisse intenses, il est recommandé de consulter un psychiatre sans tarder.

3. Mes symptômes s’aggravent

Oui, il faudrait peut-être que je vois un psy… Mais…
Si l »idée a fait son chemin, on reste parfois un peu réticent à pousser les portes d’un cabinet et à consulter. Francis Bismuth analyse les freins les plus fréquents à une thérapie. https://t.co/z0wZlrQQHE

— Psychologies (@Psychologies_) September 26, 2021

4. Je multiplie les échecs

Si vous constatez une répétition de vos échecs dans différents aspects de votre vie, que ce soit professionnellement, sentimentalement ou socialement, et que vous vous sentez dans une impasse, la thérapie pourrait vous aider à sortir de cette situation.

5. Je ne parviens pas à surmonter un deuil ou un traumatisme

Même après un certain temps, si vous êtes toujours hanté par un deuil ou un traumatisme, il pourrait être bénéfique de consulter un professionnel pour vous aider à surmonter ces épreuves.

6. J’aspire à dénouer un blocage